「少炎新生活、運動嘉年華會」

物理治療學研究所 楊文傑博士候選人

 

僵直性脊椎炎病友團體和中華民國風濕病醫學會在10/28於國父紀念館廣場舉辦「少炎新生活、運動嘉年華會」活動。今年的活動口號是「move to improve」，鼓勵病友們儘管身受關節炎症狀之苦，也要透過運動來促進肢體功能並保持樂觀的心情。我們物理治療學系也在曹昭懿老師的熱心帶領下，一行10位治療師共襄盛舉。活動當天下午飄著綿綿細雨，不時又一陣滿滿秋意的涼風。雖然天公不作美，但活動現場人氣仍是相當熱絡，有與會的病友及家屬，有各攤位的志工朋友，更有被嘉年華氣氛吸引的群眾。呼應今年的主題「少林球武功」，開場的魔術表演就來了一段「氣球人」的表演。只見魔術師不費吹灰之力便鑽進了等身的大氣球中，不時探出頭或手腳，做出各種有趣滑稽的舞蹈，看得台下大人們是驚呼連連，小孩們是欣喜若狂。而與會的貴賓則在立法院長王金平所扮的張三丰領頭下，各自扮成郭靖、小龍女、令狐沖、張無忌等金庸筆下的主角(圖一)，令人看了不禁噴飯叫絕。

 

圖一：與會貴賓扮成金庸筆下的高人，
與林勝傑教練一起示範「少林球武功」體操。

 

本次嘉年華的重頭戲是由少林傳人林勝傑教練與物理治療學系曹昭懿老師合作設計的「少林球武功」體操。這套武功操以八段錦為發想，特點是寓伸展運動於武術套路中，兼顧療效與趣味，讓人練的開心又可以藉運動緩解關節僵硬。為病友設計運動體操是一項細膩的工作，也是我們物理治療師的強項。一個好的運動體操要依據疾病的特色來設計，而且又要能調整難易度以配合不同病友的嚴重程度。最重要的是得饒富趣味，讓人有回家也想練習的動機。本次設計的「少林球武功」我想便是ㄧ個很成功的範例。看到台下不論是病友、大朋友還是小朋友都賣力地跟著台上教練做出「左右逢源」、「禮尚往來」…等套路(圖二)，我相信這股練習的樂趣與熱情即使回家後也一定能持續下去。

 

圖二：林勝傑教練示範「少林球武功」體操。
(圖片經林勝傑教練同意刊出)

 

這次支援「少炎新生活、運動嘉年華會」活動，讓物理治療師的身影又再一次地出現在各個體育盛會與促健活動中(圖三)。能夠在醫院以外看到大家對僵直性脊椎炎病友的關心真的很令人高興，而病友們不畏風雨與病痛的熱情也讓我相當感動。與疾病間的抗戰是一條漫漫長路，但如果大家陪著病友們一起「動」起來，除了促進病友的活動力與生活品質，更可以促進病友在社會上的重要性與能見度，落實大會「move to improve」的精神。

 

圖三：少林傳人林勝傑教練(右5)、物理治療學系老師
曹昭懿教授 (右4)、徐瑋勵教授(左3)與治療師們合影。