物理治療服務＠金山

物理治療學系三年級 倪平宸

 

都市叢林，海岸線，蔚藍的海岸，車外風景隨著這一路上的景物遷移，到了金山美田社區，一行人帶著簡便的裝備、一顆熱忱的心、一樣的想法，就是要把健康交給金山社區的長輩們。

今年參加了醫學人文博物館舉辦的老人關懷活動。從籌備開始，負責聯絡工作的我，備感辛勞，但是這些辛苦的感覺都在第一次服務之後，一切都拋到了九霄雲外。當站在台上在帶運動的時候，看到台下長輩們開心的笑容，結束時不斷的道謝，相約下週再見，對我來說，這都是無價的成就感。

透過每一周精心安排的訓練課程，由上肢到下肢、從有氧運動到防跌訓練，這些課程都讓長輩們獲益良多。其中有幾位讓我印象很深刻的長輩，到現在提到他們都還是感覺好像是在金山服務是昨天的事情一樣。

文馨阿姨，她是社區的總幹事，也是這個活動的幕後重要推手，幫了我們很多的忙，同時也很認真地參與課程。每次看到阿姨都帶著愉快的笑容，進到活動中心，大聲地跟我們問好，熱心的幫我們克服無數的困難，是我們在金山最大的後盾。不管社區是否要開會都會無條件撥空來參加活動，因為在她的心中，健康是無可取代的。

覃伯伯，雖年過八十，但活動起來還是一尾活龍。他是這個班上唯一的男生，雖然伯伯的腰和膝蓋不是很好，但是每次我們說要做哪些動作，總會盡其所能的去完成。覃伯伯的鄉音比較重，但當你細細聆聽，就會發現伯伯很喜歡這個活動，也很喜歡跟大家一起學習運動，因為他覺得這些簡單的動作，對於身體健康很有幫助、也讓他很開心。最令我難忘的是，有次我們請所有的長輩們擺出一個最有自信的pose，覃伯伯的大力水手，簡直是帥翻全場。

曾珠阿姨，她是我們的「全勤獎」好榜樣，每週二總是很準時的出現在第一排的位子上，認真地跟著台上小老師們的動作。阿姨很幽默，每次跟她聊天都會有笑聲，看到阿姨就有笑容。在休息時間的時候我問阿姨會不會很辛苦很累，她總回答：「不會阿～我就是來這裡運動的啊！」

兩個月的時間，其實說長不長、說短不短，每到星期二，看著行事曆裡沒有「金山服務隊」這五個字的時候，回想起那地方、那些人、共同努力的夥伴們，留下的是一樣的回憶，帶給金山長輩們寶貴的健康。

有時候我會想，一個物理治療師能做什麼？除了在醫院裡治療病人，我們還可以做得有很多。走入社區就是我們最好的方法，從基層開始做起，利用我們的專業來提升社區內居民的健康，透過運動訓練來提升體適能，這是我們物理治療師能帶給民眾最好的禮物：健康。

金山還有另一個迷人之處就是美食，在服務之餘，我們走入金山老街，映入眼簾的是最有名的廟口鴨肉，一盤又一盤的家常菜，及最負盛名的鴨肉，讓我們填飽肚子，帶著生理和心靈的滿足，回到庸庸碌碌的台北。

想當初害羞不敢開口的我，到主動為長輩們糾正姿勢，甚至嘗試用台語來表達自己想說的東西，包括結束前的訪問也全程使用台語訪問了一位長輩，這些突破都是我在金山完成的。而他們從我們身上學到保養身體的方法。結業式那天的每一聲感謝，讓我永遠也不會忘記這群長輩的身影，在目送他們離開教室的下一秒，心裡想著有一天我要再回來帶著他們做運動！窗外金黃色的陽光灑在美田社區活動中心，那年暑假，我在這留下的美好記憶，就猶如這道陽光一樣的溫暖又美麗。